充电大课堂-阿何谈时间管理(全)

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充电大课堂-阿何谈时间管理(全)

〖课程目录〗:
    第1课-时间管理的那些坑.mp4
    第2课-时间都去哪了？.mp4
    第3课-时间特性和使用原则.mp4
    第4课-常见理论和方法.mp4
    第5课-如何培养一个好习惯.mp4
    第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理.mp4
    第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法.mp4
    第8课-任务划分的艺术.mp4
    第9课-清空你的大脑.mp4
    第10课-番茄工作法.mp4
    第11课-调节你的情绪.mp4
    第12课-环境和效率.mp4
    第13课-学习工作工具.mp4
    第14课-生活日常工具.mp4
    第15课-服务类及其他工具.mp4
    第16课-认识和接纳自己.mp4
    第17课-系统拆解分析.mp4
    第18课-计划表的艺术.mp4
    第19课-如何突破自己的极限.mp4
    第20课-做个终身时间管理者.mp4      

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